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S'épanouir : Pour un nouvel art du bonheur et du bien-être

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En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches. Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'engagement et de relations humaines riches ? Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-mêmes, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à notre vie.
Quantité
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1 Article

Fiche technique

Auteur
Martin Seligman
Nombre des pages
503 pages
Dimensions
17.80x10.80x2.20
Date de parution
19/05/2016
Editeur
Pocket
Collection
Pocket